Compartilhar![Likes](/assets/shared/share_icon.svg)
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Frango desfiado cozido200 g
- Arroz integral com quinoa cozido200 g
- Cebola picada1 colher(es) de sopa
- Alho picado1 colher(es) de sopa
- Azeitona verde fatiada2 colher(es) de sopa
- Creme de leite2 colher(es) de sopa
- Parmesão2 colher(es) de sopa
- Manteiga sem sal1 colher(es) de sopa
- Sal e Pimenta branca moída a gosto
- Couve-flor cozida100 g
- Azeite a gosto
- Refogue o frango com cebola, alho e azeite. Adicione a azeitona e o creme de leite em seguida.
- Adicione o arroz e a couve-flor. Mexa delicadamente para não desmanchar os ramos de couve-flor. Ajuste o sal. Coloque a pimenta moída e desligue o fogo.
- Acrescente a manteiga e o parmesão e abafe por cerca de cinco minutos. Sirva em seguida com um fio de azeite e mais parmesão ralado na hora. Bom apetite!!
Você gostou desta receita?
Você também pode gostar
Risoto integral de frango com legumes
Risoto Lowcarb de quinoa com frango
Saladinha de abobrinha
Por
Risoto de painço e quinoa com brócolis
Por