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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Carne moida crua500 g
- Aveia em flocos finos1/2 xícara(s)
- Ovo1 unidade(s)
- Cebola ralada1/2 unidade(s)
- Semente de linhaça2 colher(es) de sopa
- Semente de gergelim2 colher(es) de sopa
- Cheiro verde1 xícara(s)
- Sal1 colher(es) de chá
- Em um recipiente junte todos os ingredientes, misture e amasse até ficar homogêneo.
- Em seguida modele os hambúrgueres.
- Grelhe o hambúrguer em uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Ao grelhar tampe a frigideira para que cozinhe por dentro.
- Dica: Você pode substituir a carne bovina por frango moído. Esse hambúrguer é uma ótima opção de proteína para seu almoço ou jantar. Super prático e delicioso.
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