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Parmegiana saudável
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
30 min(s)
2 porções
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingredientes
- Modo de preparo
- Filés de frango temperados a gosto2 unidade(s)
- Ovos2 unidade(s)
- Farinha de amêndoas2 colher(es) de sopa
- Queijo parmesão ralado2 colher(es) de sopa
- Azeite1 colher(es) de sopa
- Mussarela30 g
- Oreganos a gosto
- Molho de tomate4 colher(es) de sopa
- Passe os filés de frango nos ovos batidos e em seguida passe na mistura de farinha de amêndoas com o queijo parmesão.
- Regue com azeite e leve na airfryer até dourar.
- Transfira os filés de frango para uma forma, espalhe o molho de tomate pir cima e cubra com mussarela e orégano.
- Leve ao forno para derreter o queijo.
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