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Sugestão de Almoço Fit Protéico 🇧🇷
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
5 min(s)
1 porções
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Arroz integral cozido2 colher(es) de sopa
- Feijão preto cozido2 colher(es) de sopa
- Brócolis cozido no vapor a gosto
- Carne moída com azeitona verde refogada3 colher(es) de sopa
- Batata assada com açafrão e páprica defumada2 colher(es) de sopa
- Em um prato ou marmita coloque as porções de cada alimento conforme preferir
- Prontinho 😋
- Ótima opção de almoço Protéico e excelente pré ou pós treino 💪
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