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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Maçã Argentina1/2 unidade(s)
- Pasta de amendoim4 colher(es) de sopa
- Aveia em flocos médios1/2 xícara(s)
- Dose de Whey protein sabor baunilha1 unidade(s)
- Coloque 2 colheres de sopa de pasta de amendoim em um potinho e misture com Whey protein
- Adicione a aveia e mexa bem com as mãos, se necessário adicione mais aveia até formar uma massa moldável
- Faça discos com essa massa e distribua em uma forma forrada com papel manteiga
- Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por uns 20 minutos
- Espere esfriar totalmente e desenforme
- Recheie com a pasta de amendoim
- Corte a maçã e coloque em cima das tortinhas
- Prontinho 😋 ótima opção de lanche ou pré treino 💪
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