Baked Oats Frutas 🫐🍓(melhora o funcionamento intestinal)

Name: Baked Oats Frutas 🫐🍓(melhora o funcionamento intestinal)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Banana nanica madura; 1 unidade(s) Ovo; 1 xícara(s) Aveia em flocos médios; 1 colher(es) de sopa Pasta de amendoim; 1 colher(es) de chá Fermento em pó; 1/2 xícara(s) Blueberries; 1/2 xícara(s) Morango picado; 2 colher(es) de sopa Adoçante xilitol

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

10 min(s)

1 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Banana nanica madura1 unidade(s)
Ovo1 unidade(s)
Aveia em flocos médios1 xícara(s)
Pasta de amendoim1 colher(es) de sopa
Fermento em pó1 colher(es) de chá
Blueberries1/2 xícara(s)
Morango picado1/2 xícara(s)
Adoçante xilitol2 colher(es) de sopa

Em uma tigela amasse bem a banana com um garfo e bata bem com o ovo
Adicione a aveia, a pasta de amendoim, o adoçante xilitol e misture bem
Coloque o fermento em pó e mexa delicadamente
Coloque metade das frutinhas na massa e reserve a outra metade para colocar por cima
Unte uma forma retangular pequena com pouca manteiga e farelo de aveia
Coloque a massa e as frutinhas restantes por cima
Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por uns 30 minutos
Prontinho 😋 ótima opção de café da manhã que ajuda no funcionamento intestinal 😉