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Barrinha Fit de đ« 70%
Em parceria com
@delirecđ§đ·Brasil
20 min(s)
8 porçÔes
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Pasta de amendoim3 colher(es) de sopa
- Ovos4 unidade(s)
- Farinha de aveia2 xĂcara(s)
- Dose de Whey protein sabor chocolate1 unidade(s)
- Mel2 colher(es) de sopa
- Uva passa preta1 xĂcara(s)
- Semente de chia3 colher(es) de sopa
- Chocolate amargo 70%100 g
- Em uma tigela grande coloque a pasta de amendoim e os ovos e mexa bem
- Adicione a aveia, o whey e o mel e misture tudo
- Adicione a chia, uva passa e metade do chocolate picado
- Com as mĂŁos mexa tudo e reserve
- Unte uma forma retangular com pouca manteiga e farinha de aveia
- Pré aqueça o forno a 180 graus
- Coloque a massa na forma e distribua por igual
- Coloque a outra metade do chocolate picado
- Leve para assar por uns 10 minutos
- Espere esfriar e desenforme
- Corte no formato de barrinhas
- Pronto đ€€đ€€đ
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