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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Flocos de aveia5 colher(es) de sopa
- Pasta de amendoim3 colher(es) de sopa
- Mel3 colher(es) de sopa
- Proteína vegetal1 colher(es) de sopa
- Chocolate em pedaços a gosto
- Misturar a pasta de amendoim e o mel/agave (colheres rasas em ambos) com a proteína vegetal/whey (colher cheia). Se não for usar a proteína, são apenas 2 colheres de mel e 2 de pasta de amendoim;
- Quando estiver bem pastoso, juntar a aveia e o chocolate em pedaços;
- Faça bolinhas e aproveite seu snack! Fica ainda mais gostoso depois de botar na geladeira 😋
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