Bolinho Fit Em 5 minutos

Name: Bolinho Fit Em 5 minutos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Ovo; 2 colher(es) de sopa Iogurte natural; 2 colher(es) de sopa Farinha de amêndoas; 1 colher(es) de sopa Adoçante xilitol; 2 colher(es) de sopa Coco ralado natural; 1 unidade(s) Morango; 2 colher(es) de sopa Pasta de amendoim com whey protein sabor chocolate branco ( usei putz pasta)

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

1 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Ovo1 unidade(s)
Iogurte natural2 colher(es) de sopa
Farinha de amêndoas2 colher(es) de sopa
Adoçante xilitol1 colher(es) de sopa
Coco ralado natural2 colher(es) de sopa
Morango1 unidade(s)
Pasta de amendoim com whey protein sabor chocolate branco ( usei putz pasta)2 colher(es) de sopa

Comece batendo o ovo com um garfo até espumar
Adicione o iogurte natural e bata bem
Acrescente a farinha de amêndoas e o adoçante xilitol e misture bem
Coloque em um potinho alto que possa ir no microondas
Asse no microondas por 2 minutinhos e 30 segundos
Espere esfriar completamente e desenforme
Coloque a pasta de amendoim na cobertura
Adicione o coco ralado por cima
Coloque o morango e pronto 😋
Vc pode substituir a pasta de amendoim putz pasta pela pasta de amendoim que tiver em casa 😉 se quiser deixar ela Protéica adicione 2 colheres de sopa de whey protein e misture bem 💪