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Bolinho Sensação Protéico Fit 🍓
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
5 min(s)
2 porções
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana nanica madura1 unidade(s)
- Farinha de amêndoas1/2 xícara(s)
- Farelo de aveia2 colher(es) de sopa
- Adoçante xilitol2 colher(es) de sopa
- Dose de Whey protein sabor morango1 unidade(s)
- Leite de coco em pó2 colher(es) de sopa
- Água filtrada2 colher(es) de sopa
- Morangos a gosto
- Chocolate 70%30 g
- Descasque a banana e amasse bem com um garfo
- Adicione a farinha de amêndoas e a aveia e mexa bem
- Adicione o adoçante xilitol e pedacinhos do chocolate picado
- Unte forminhas de cupcake com pouca manteiga e farelo de aveia
- Coloque a massa nas forminhas e leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por uns 15 minutos
- Espere esfriar e desenforme
- Faça a calda misturando o whey com o leite de coco em pó e a água
- Cubra os bolinhos com a calda
- Decore com morangos 🍓😋
- Ótima opção de lanche ou pré treino 💪
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