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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovos2 unidade(s)
- Scoop de whey1 unidade(s)
- Farinha de castanha de caju1 colher(es) de sopa
- Farinha de aveia1 colher(es) de sopa
- Pssylium1/2 colher(es) de sopa
- Fermento em pó1 colher(es) de sopa
- Maçã pequena com casca1 unidade(s)
- Misture todos os ingredientes
- Depois coloca a frigideira no fogo baixo untada com manteiga
- Acrescente a maçã depois jogue a massa por cima no fogo bem baixo
- Finalize com mel espere esfriar e sirva
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