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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovo1 unidade(s)
- Laranja1 unidade(s)
- Aveia em flocos3 colher(es) de sobremesa
- Psyllium1 colher(es) de sobremesa
- Fermento1 colher(es) de sobremesa
- Leite em pó2 colher(es) de sobremesa
- Cacau1 colher(es) de sobremesa
- Xilitol a gosto
- Água1 colher(es) de sobremesa
- Raspas de laranja a gosto
- Esprema a Laranja e reserve o suco
- Bata o ovo ,aveia e o psyllium Misture com suco da laranja Por último adicione o fermento Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Para a calda misture o leite em pó,água,cacau e o xilitol Misture bem para ficar homogêneo
- Retire o bolo do micro-ondas e jogue a calda por cima é por último as raspas da Laranja.
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