Brownie Fit

Name: Brownie Fit
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 75 g Farinha de amendoim ou amendoas; 100 g Cacau em pó acima de 50% cacau; 150 g Manteiga ou óleo de coco; 140 g Sucralose ou xilitol; 2 unidade(s) Ovo

🇧🇷Brasil

25 min(s)

1 porções

Stefane Fajardo

@stefy_nutrition

Ingredientes
Modo de preparo

Farinha de amendoim ou amendoas75 g
Cacau em pó acima de 50% cacau100 g
Manteiga ou óleo de coco150 g
Sucralose ou xilitol140 g
Ovo2 unidade(s)

Pré-aqueça o forno a 180°C. Adicione a manteiga, o adoçante e o cacau em pó em uma tigela. Coloque por 30 segundos no microondas e misture. Adicione os ovos à mistura, mexendo bem até incorporar. A textura deve ser suave, com todo o adoçante dissolvido. Adicione a farinha de amêndoas (ou oleaginosa) e bata até ficar completamente misturado. Untar com manteiga uma assadeira pequena (21cm x 21cm). Asse por 15 minutos ou até o topo ficar duro (deve estar úmido por dentro). Deixe esfriar completamente. Desenforme os brownies e corte em pedaços pequenos. Pode substituir 70g de farinha de amêndoas por: 40g de farinha de coco, ou mix de farinha sem gluten (30g de farinha de arroz + 40g de fécula de batata) Sugestão de recheio: pasta de amendoim, geleia diet, doce de leite sem açúcar. Se fizer, posta e me marca no Instagram @stefy_nutrition !