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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Avelãs250 g
- Óleo de coco3 colher(es) de sopa
- Adoçante stevia1/2 colher(es) de chá
- Leve as avelãs ao microondas 2 min ou ao forno por 5 min apenas para soltar as cascas .
- Retire toda a casca
- Leve-as com os demais ingredientes ao processador ou liquidificador e bata até virar a consistência desejada.
- Bater por cerca de 8/9 min depende da potência do seu processsodor .
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