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Maçã refogada com mel e aveia
Em parceria com
@pangeia🇧🇷Brasil
10 min(s)
1 porções
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingredientes
- Modo de preparo
- Maçã grande cortada em cubos médios1 unidade(s)
- Aveia em flocos grossos2 colher(es) de sopa
- Nozes quebradas3 unidade(s)
- Canela em pó1 colher(es) de café
- Mel1 colher(es) de sobremesa
- Óleo de coco1 colher(es) de sobremesa
- Em uma frigideira antiaderente aqueça o óleo de coco e refogue a maçã por 3 minutos.
- Junte a aveia, a canela e as nozes e continue refogando por mais 3 minutos.
- Adicione o mel, misture e refogue por mais 2 minutos.
- Sirva acompanhada de iogurte natural sem açúcar.
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