Manjar de coco fit

Name: Manjar de coco fit
Prep time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 1 Porções
Ingredients: 500 ml Leite desnatado, vegetal ou sem lactose; 10 colher(es) de sopa Leite em pó desnatado ou leite em pó de coco; 1 unidade(s) Iogurte natural desnatado; 200 ml Leite de coco; 100 ml Água quente; 2 unidade(s) Gelatina sem sabor; 5 colher(es) de sopa Adoçante em pó ou xilitol; 15 unidade(s) Ameixas para a calda; 5 colher(es) de sopa Xilitol para a calda; 5 colher(es) de sopa Água

🇧🇷Brasil

4 hora(s)

1 porções

Vanessa Manechini

@vanessamanechininutri

Ingredientes
Modo de preparo

Leite desnatado, vegetal ou sem lactose500 ml
Leite em pó desnatado ou leite em pó de coco10 colher(es) de sopa
Iogurte natural desnatado1 unidade(s)
Leite de coco200 ml
Água quente100 ml
Gelatina sem sabor2 unidade(s)
Adoçante em pó ou xilitol5 colher(es) de sopa
Ameixas para a calda15 unidade(s)
Xilitol para a calda5 colher(es) de sopa
Água5 colher(es) de sopa

Dissolva a gelatina na água fervida
Bata os ingredientes no liquidificador por 5 minutos
Despeje a mistura em uma forma de buraco no meio e leve a geladeira por 4 horas
Para a calda: coloque as ameixas, adoçante e água para ferver e cozinhe em fogo baixo até adquirir consistência de calda
Espere esfriar e despeje sobre o manjar