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Mingau chocolatudo 🙈
Oiiii,eu vim compartilhar essa receitinha simples e proteica com vocês, é um dos meus pré treinos prediletos,cuidado com o fogo hein sksksk 🤡👻 Ler mais
🇧🇷Brasil
5 min(s)
1 porções
Jhenyffer Victória
@receitasfit.a- Ingredientes
- Modo de preparo
- Leite desnatado200 ml
- Aveia6 colher(es) de sopa
- Cacau 50%1 colher(es) de sopa
- Whey Protein2 unidade(s)
- Morangos a gosto
- Chocolate a gosto
- Em uma panela,acrescente o leite e a aveia
- Quando pegar o ponto de mingau,adicione o cacau(de sua preferência),eu utilizo o 50%,mecha em fogo baixo.
- Desligue,e coloque o seu whey protein,misture,coloque no prato.
- Agora decore,coloque frutas, até mesmo quadradinhos de chocolate 🍫 😋
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