Panqueca proteica de banana

Name: Panqueca proteica de banana
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 5 colher(es) de sopa Farinha de arroz; 1 colher(es) de sopa Aveia em flocos médios; 2 colher(es) de sopa Cacau em pó; 1 colher(es) de chá Fermento químico em pó; 4 unidade(s) Ovos; 1 colher(es) de sopa Açúcar mascavo; 2 unidade(s) Banana amassada; 1/2 xícara(s) Leite desnatado; a gosto Canela

🇧🇷Brasil

30 min(s)

10 porções

Nutricionista Camila

@nutricamicastagna

Ingredientes
Modo de preparo

Farinha de arroz5 colher(es) de sopa
Aveia em flocos médios1 colher(es) de sopa
Cacau em pó2 colher(es) de sopa
Fermento químico em pó1 colher(es) de chá
Ovos4 unidade(s)
Açúcar mascavo1 colher(es) de sopa
Banana amassada2 unidade(s)
Leite desnatado1/2 xícara(s)
Canela a gosto

Misture a farinha de arroz, a aveia e o cacau em pó.
Bata os ovos e acrescente com as farinhas.
Adicione o leite, a banana amassada e o açúcar a misture bem.
Por último, acrescente o fermento em pó.
Asse individualmente cada panqueca em uma frigideira antiaderente.
Separe uma banana para picar e coloque sobre as panquecas juntamente com a canela em pó.