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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana congelada1/2 unidade(s)
- Abacate60 g
- Whey proteín30 g
- Cacau em pó2 colher(es) de sopa
- Bater todos os ingredientes no mix ou liquidificador até antigir a consistência de musse adoce a gosto caso não tenha o whey é só bater os outros ingredientes e adoçar com mel
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