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Atum refogado com Cebola roxa e Mel Orgânico
Em parceria com
@pangeia🇧🇷Brasil
15 min(s)
1 porções
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Lata de atum sólido em óleo (usei coqueiro)1 unidade(s)
- Cebola roxa pequena picada1 unidade(s)
- Dente de Alho moído1 unidade(s)
- Mel Orgânico (mel das gerais)1 colher(es) de sopa
- Sal a gosto
- Azeite extravirgem4 colher(es) de sopa
- Primeiro retire todo o óleo do atum com uma peneira e reserve o atum (descarte o óleo)
- Em uma panela coloque o azeite, o alho moído e a cebola roxa picada e refogue até a cebola ficar bem cozida
- Acrescente o atum e o mel e mexa bem
- Tempere com sal a gosto e refogue por uns minutos, sirva em seguida 😉
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