Filé de Abadejo C/Arroz,salada e Batata rústica

Name: Filé de Abadejo C/Arroz,salada e Batata rústica
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 kg Filé de Abadejo; 1 unidade(s) Cenoura; a gosto Pimenta do reino; 1 colher(es) de café Sal; a gosto Pasta de alho; a gosto Alface; 1 unidade(s) Cebola roxa; 2 unidade(s) Pimenta de cheiro; 3 unidade(s) Batata inglesa; a gosto Cheiro verde; 4 unidade(s) Tomate; 1 unidade(s) Limão; 500 g Arroz Branco tipo agulinha

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

40 min(s)

4 porções

Fabíola Cristina

@fabimeularde5

Ingredientes
Modo de preparo

Filé de Abadejo1 kg
Cenoura1 unidade(s)
Pimenta do reino a gosto
Sal1 colher(es) de café
Pasta de alho a gosto
Alface a gosto
Cebola roxa1 unidade(s)
Pimenta de cheiro2 unidade(s)
Batata inglesa3 unidade(s)
Cheiro verde a gosto
Tomate4 unidade(s)
Limão1 unidade(s)
Arroz Branco tipo agulinha500 g

Primeiro tempere o filé com sal, pimenta do reino, pasta de alho e meio limão. Reserve a outra metade do limão para decorar.
Enquanto o filé está pegando o sabor dos temperos faça o arroz a seu gosto
Corte as batatas em 4 pedaços cumpridos, o tomate cortado a parte de cima e sem o miolo, a cebola descascada, leve tudo juntamente com o filé ao forno ou fritadeira elétrica por 30 minutos ou até dourar.
Assim que tiver pronto, decore com a cenoura ralada, cheiro Verde,alface, pimenta de cheiro ou se preferir pode fazer com os legumes e verduras ao seu gosto.
Depois é só servir em porções individuais ou colocar a travessa à mesa com o arroz se preferir.