Foto da Filé de Tilapia  - receita de Filé de Tilapia  no DeliRec
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Filé de Tilapia

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

10 min(s)

Porções

2 porções

Rayane Rodrigues

@comidinhasdaray
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Tilapia500 g
  • Azeite1 colher(es) de café
  • Alho1 unidade(s)
  • Alecrim1 unidade(s)
  • Sal a gosto
  1. Tempere a tilapia : Eu usei alho , sal , Limon pipper.
  2. Em seguida deixe pegando gosto por aproximadamente 20 min
  3. Em uma frigideira coloque um fio de azeite , deixe esquentar por 1 min
  4. Por último coloque os files deixe fritar por 3 min de um lado e 3 min do outro em seguida e só servir.

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