File de Tilápia com tomate Confit

Name: File de Tilápia com tomate Confit
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 800 g Filé de Tilápia; 2 xícara(s) Tomatinho cereja; 3 unidade(s) Alho cortado em lâminas; a gosto sal, pimenta, chimichurry,; 1 unidade(s) meio limão para temperar os filés; a gosto azeite

Em parceria com

@delirec

Receita deliciosa e bem fácil de fazer ; fica pronta em 30 minutinhos aproximadamente Ler mais

🇧🇷Brasil

30 min(s)

4 porções

Daniele Brito

@danyb.lago

Ingredientes
Modo de preparo

Filé de Tilápia800 g
Tomatinho cereja2 xícara(s)
Alho cortado em lâminas3 unidade(s)
sal, pimenta, chimichurry, a gosto
meio limão para temperar os filés1 unidade(s)
azeite a gosto

Tempere os files com sal, pimenta e meio limão. Reserve .
Coloque os tomatinhos em um refratário que possa ir ao forno ou na air frayer . Tempere com, sal, pimenta, chumichurri, coloque o alho em laminas e cubra com azeite. Leve para o forno ou na air frayer a 200 graus por 15 minutos.
Grelhe os filés em frigideira antiaderente untada com azeite. Deixe dourar dos dois lados .
Montagem: Coloque os filé no prato e cubra com o tomate confitado, alho e regue com o azeite . Fica perfeito !!