Filé de tilápia grelhado

Name: Filé de tilápia grelhado
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 kg Filé de tilápia; 1 colher(es) de sobremesa Alho; a gosto Sal; 1 unidade(s) Limão; a gosto Pimenta do reino; a gosto Orégano; a gosto Temperos de sua preferência para peixe; 2 colher(es) de sopa Óleo

🇧🇷Brasil

30 min(s)

4 porções

Leticia Maioli

@ape_dozedez

Ingredientes
Modo de preparo

Filé de tilápia1 kg
Alho1 colher(es) de sobremesa
Sal a gosto
Limão1 unidade(s)
Pimenta do reino a gosto
Orégano a gosto
Temperos de sua preferência para peixe a gosto
Óleo2 colher(es) de sopa

Tempere os filés com os temperos indicados ou adicione os temperos de sua preferência.
Deixe marinando por cerca de 15 minutos.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e acomode os filés.
Deixe grelhar sem ficar mexendo para não desmachar os pedaços.
Quando dourar, vire o peixe para o outro lado com cuidado.
Dica: sirva acompanhado de creme de milho ou purê de batatas e arroz branco. Um vinho cai bem 😉