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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Tilapia em posta2 kg
- Pimentao verde1 unidade(s)
- Pimentão amarelo1 unidade(s)
- Pimentão vermelho1 unidade(s)
- Cebola2 unidade(s)
- Tomate2 unidade(s)
- Coentro a gosto
- Azeitonas pretas150 g
- Leite de côco1 l
- Azeite de dendê a gosto
- Molho de tomate sachê1 unidade(s)
- Limão1 unidade(s)
- Alho a gosto
- Sal a gosto
- Tempere o peixe com sal,alho e limão
- Corte os pimentões, a cebola, os tomates em rodelas.
- Em um tacho arrume a cebola, os pimentões, os tomates, o peixe.. as azeitonas, o coentro picado.
- Despeje o molho de tomate, o leite de côco e o azeite de dendê
- Acenda do fogo e deixe cozinhas por 20 minutos
- Sirva no proprio tacho.
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