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Salada de legumes com atum
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
5 min(s)
2 porções
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingredientes
- Modo de preparo
- Seleta de legumes congelados300 g
- Atum sólido ao natural1 lata(s)
- Iogurte natural0.5 unidade(s)
- Azeite1 colher(es) de sopa
- Dente de alho0.25 unidade(s)
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Cheiro verde a gosto
- Em uma tigela misture o iogurte, o azeite, o alho bem amassado, e tempere com sal e pimenta.
- Descongele a seleta de legumes e retire o excesso de líquido. Coloque em uma tigela e adicione o atum. Misture bem e tempere com sal.
- Jogue o molho de iogurte e misture bem. Salpique cheiro verde.
- Dica: pode usar maionese lightao invés do iogurte ( aí não precisa do azeite).
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