Barrinha de proteína com nozes pecã

Name: Barrinha de proteína com nozes pecã
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 3 colher(es) de sopa Pasta de amendoim; 4 unidade(s) Ovos; 2 xícara(s) Aveia em flocos médios; 4 colher(es) de sopa Whey protein; 1 xícara(s) Nozes pecã

🇧🇷Brasil

15 min(s)

12 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Pasta de amendoim3 colher(es) de sopa
Ovos4 unidade(s)
Aveia em flocos médios2 xícara(s)
Whey protein4 colher(es) de sopa
Nozes pecã1 xícara(s)

Em um bowl ou tigela adicione a pasta de amendoim, os ovos, a aveia, o whey protein e as nozes pecã
Com as mãos limpas misture bem até ficar uma massa bem homogênea
Unte uma forma retangular com pouca manteiga e farelo de aveia
Adicione a massa e vá apertando com as mãos até ficar bem uniforme
Leve para assar em forno pré aquecido a uns 170 graus por 10 minutos
Espere esfriar e corte em quadradinhos
Conserve em geladeira