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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Pasta de amendoim3 colher(es) de sopa
- Ovos4 unidade(s)
- Aveia em flocos médios2 xícara(s)
- Whey protein4 colher(es) de sopa
- Nozes pecã1 xícara(s)
- Em um bowl ou tigela adicione a pasta de amendoim, os ovos, a aveia, o whey protein e as nozes pecã
- Com as mãos limpas misture bem até ficar uma massa bem homogênea
- Unte uma forma retangular com pouca manteiga e farelo de aveia
- Adicione a massa e vá apertando com as mãos até ficar bem uniforme
- Leve para assar em forno pré aquecido a uns 170 graus por 10 minutos
- Espere esfriar e corte em quadradinhos
- Conserve em geladeira
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