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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia em flocos1/2 xícara(s)
- Banana madura1 unidade(s)
- Ovo1 unidade(s)
- Mel1 colher(es) de sopa
- Fermento1 colher(es) de chá
- Pedaços de chocolate meio amargo a gosto
- Pitada de sal a gosto
- Óleo para untar as forminhas a gosto
- No liquidificador ou mixer coloque a banana, o ovo, a aveia, o mel, o sal e o fermento. Bata tudo até ficar homogêneo
- Unte dois ramekins ou forminhas pequenas com óleo
- Coloque a massa nos ramekins
- Coloque os pedaços de chocolate por cima
- Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20 minutos
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