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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana6 unidade(s)
- Farinha de trigo integral1 xícara(s)
- Farinha de aveia1 xícara(s)
- Ovos3 unidade(s)
- Óleo de coco ou um de sua preferência1 xícara(s)
- Canela em pó a gosto
- Fermento em pó1 colher(es) de sopa
- Açúcar demerara1/2 xícara(s)
- Bater todos os ingredientes líquidos no liquidificador junto com a banana
- Misture os ingredientes batidos no liquidificador com a farinha de trigo integral, a farinha de aveia o a açúcar e por último o fermento.
- Levar aí forno pré aquecido numa forma untada e enfarinhada a 180 graus por 30 a 40 minutos ou até que perceba que está pronto. Uma ótima opção de lanche saudável
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