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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia30 g
- Chia1.5 colher(es) de sopa
- Leite de coco1/2 xícara(s)
- Água de coco1/2 xícara(s)
- Frutas picadas a gosto
- Em uma tigela, junte a aveia, a chia, a água e o leite de coco. Deixe hidratando por uns minutinhos. Se possível, deixe por algumas horas e ele ficará mais firme.
- Pique frutas a seu gosto e coloque em cima na hora de servir. Ele escolhi morango, mirtilo e banana (para dar uma adoçada).
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