Crumble veg

Name: Crumble veg
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) Farelo de aveia; 1/2 xícara(s) Coco ralado (ou resíduo do leite de coco); 1/4 xícara(s) Farinha de linhaça; 1/4 xícara(s) Castanha; 1/4 xícara(s) Amendoim; 2 colher(es) de sopa Mel ou melado; 1 colher(es) de sopa Pasta de amendoim

🇧🇷Brasil

45 min(s)

10 porções

Thyra Pimentel

@thyranutri

Ingredientes
Modo de preparo

Farelo de aveia1 xícara(s)
Coco ralado (ou resíduo do leite de coco)1/2 xícara(s)
Farinha de linhaça1/4 xícara(s)
Castanha1/4 xícara(s)
Amendoim1/4 xícara(s)
Mel ou melado2 colher(es) de sopa
Pasta de amendoim1 colher(es) de sopa

Quebre as castanha e amendoim com auxílio de uma faca.
Misture todos os ingredientes secos e adicione a pasta e o mel. Mexa bem.
Coloque em uma forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido 210 por cerca de 40 minutos. Mexa durante esse tempo umas 3 vezes para não queimar.
Espere esfriar para guardar e coloque em um recipiente bem fechado, de preferência de vidro.