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- Ingredientes
- Modo de preparo
- maçã pequena picada1/2 unidade(s)
- mamão picado a gosto
- morango3 unidade(s)
- banana1 unidade(s)
- pasta de amendoim1 colher(es) de sopa
- castanha do Pará3 unidade(s)
- Em um bowl coloque a as frutas picadas e a pasta de amendoim e a castanhas
- Um excelente opção e colocar iogurte natural junto as frutas. Que é fonte de proteína
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