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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia em flocos grossos100 g
- Flocos de arroz100 g
- Castanha do Pará picada40 g
- Castanha de caju60 g
- Gergelim2 colher(es) de sopa
- Semente de abobora2 colher(es) de sopa
- Chia1 colher(es) de sopa
- Fita de coco30 g
- Amêndoas em lâminas30 g
- Amêndoas inteiras30 g
- Melado de cana4 colher(es) de sopa
- Mel2 colher(es) de sopa
- Óleo de girassol ou de coco1 colher(es) de chá
- Em um tabuleiro grande, misture todos os ingredientes secos, exceto as fitas de coco.
- Em um bowl pequeno, misture os líquidos e adicione 1 colher de água morna pra diluir.
- Vá colocando o líquido com uma colher sobre os secos de forma uniforme e misture.
- Leve ao forno a 180 graus (pré aquecido) por 25 min. Mexa a cada 7 minutos pra que a granola asse de forma uniforme.
- Após 25 min, coloque as fitas de coco e volte ao forno por mais 15 min, mexendo na metade do tempo.
- Espere esfriar e guarde em um pote de vidro. Fica crocante por pelo menos 3 semanas!
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