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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia em flocos300 g
- Semente de chia100 g
- Gergelim branco100 g
- Semente de girassol200 g
- Semente de abóbora200 g
- Uva passa200 g
- Flocos de milho sem açúcar200 g
- Melado4 colher(es) de sopa
- Em um recipiente coloque a aveia, a chia, a semente de girassol, a semente de abóbora e o gergelim. Misture bem.
- Logo após, acrescente o melado e misture bem.
- Em uma forma (não precisa untar), despeje as semente de forma que fique uniforme na forma. Asse em forno pré aquecido por 20min (abra em 10min e misture as semente).
- Retire do forno, deixe esfriar um pouquinho e acrescente a uva passa e o flocos de milho. Misture bem e guarde em um pote bem vedado para que a granola não amoleça.
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