Hambúrguer de lentilha

Name: Hambúrguer de lentilha
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) Lentilha crua; 1 unidade(s) Cebola picada; a gosto Azeite; a gosto Salsa picada; a gosto Sal; 1 xícara(s) Farinha de aveia

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

40 min(s)

4 porções

Gastão2023

@gastaofitness

Ingredientes
Modo de preparo

Lentilha crua1 xícara(s)
Cebola picada1 unidade(s)
Azeite a gosto
Salsa picada a gosto
Sal a gosto
Farinha de aveia1 xícara(s)

Reúna todos os ingredientes.
Em uma panela, cozinhe a lentilha até que elas fiquem bem macias.
Quando a lentilha estiver cozida, escorra a água e amasse os grãos grosseiramente. Pode deixar alguns grãos para ficar visível.
Em uma panela, refogue a cebola com óleo vegetal até dourar.
Acrecente as lentilhas amassadas,a salsa, o sal a farinha de aveia e misture até forma uma massa.
Modele a massa no formato de hambúrguer.
Asse em uma assadeira untada com azeite deixe dourar. Virei de um lado para o outro.
Prontinho só servir!!
Sirva seu hambúrguer Monte seu pão da sua preferência maionese catchup mostarda queijo fica à vontade para usa sua imaginação na hora do jogo seu hambúrguer vai está suculento aguardando Gollll