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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Iogurte natural apenas dois ingredientes1 unidade(s)
- mel1 colher(es) de sobremesa
- mix se sementes1 colher(es) de sopa
- Em uma taça coloque o iogurte, o mel e as sementes, misture e se sirva.
- Ideal para café da manhã, lanche ou ceia
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