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- Ingredientes
- Modo de preparo
- leite em pó2 colher(es) de sopa
- água1 xícara(s)
- banana1 unidade(s)
- aveia1 colher(es) de sopa
- açúcar1 colher(es) de sobremesa
- canela1 a gosto
- Misturei tudo e fiquei mexendo em fogo bem baixinho, até engrossar levemente. Servi com mais uma pitada de canela por cima.
- Dicas! Você pode trocar o leite por leite vegetal, ou mesmo adicionar whey de baunilha para deixar mingau mais proteico
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