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- Ingredientes
- Modo de preparo
- água250 ml
- leite em pó2 colher(es) de sopa
- aveia1 colher(es) de sopa
- mix de castanhas1 colher(es) de sopa
- canela1 colher(es) de café
- Misturei tudo e fiquei mexendo em fogo bem baixinho, até engrossar levemente. Servi com mais uma pitada de canela por cima e as castanhas
- Dicas! Você pode trocar o leite por leite vegetal, ou mesmo adicionar whey de baunilha para deixar mingau mais proteico
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