Overnight oast

Name: Overnight oast
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 120 ml Leite (usei leite de amêndoas); a gosto Morangos; 2 colher(es) de sopa Aveia em flocos; 1 colher(es) de sopa Sementes de chia; a gosto Mel; a gosto Mix de granola e castanhas

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

10 min(s)

1 porções

Monique Terra

@moniqueterraa

Ingredientes
Modo de preparo

Leite (usei leite de amêndoas)120 ml
Morangos a gosto
Aveia em flocos2 colher(es) de sopa
Sementes de chia1 colher(es) de sopa
Mel a gosto
Mix de granola e castanhas a gosto

No liquidificador, coloque o leite e morangos e bata por 1 min.
Coloque em um pote, adicione aveia e chia e misture bem. Tampe e leva à geladeira por algumas horas ( o ideal é que seja de um dia para o outro).
Adicione o mix, o mel e mais fruta se quiser e está pronto! Super fácil e rápido de fazer, mas tem que deixar hidratar a aveia e a chia!
Dica: faça vários e deixa na geladeira pra comer nos próximos dias!