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Panqueca de banana proteica

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Panqueca de banana proteica

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

30 min(s)

Porções

3 porções

Joao Pedro

@pedrofitfood
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Banana1 unidade(s)
  • Trigo1 xícara(s)
  • Ovo1 unidade(s)
  • Whey30 g
  • Açúcar mascavo1 colher(es) de sopa
  • Aveia30 g
  1. Aperte a banana com um garfo
  2. Bata com o ovo
  3. Adicione o whey, trigo, aveia e açúcar
  4. Leve a frigideira

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