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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Pão francês1 unidade(s)
- Ovo2 unidade(s)
- Orégano a gosto
- Sal a gosto
- Azeite extravirgem a gosto
- Corte o pão francês ao meio e reserve
- Em uma frigideira antiaderente coloque fio de azeite e deixe em fogo baixo
- Quebre os ovos em uma tigela e bata bem com um garfo, tempere com sal
- Coloque os ovos na frigideira e vá mexendo conforme for cozinhando
- Deixe os ovos mexidos, ou seja, em pedaços pequenos e Tempere com orégano
- Tire os ovos da frigideira e coloque o pão aberto ao meio na frigideira com fio de azeite
- Vire o pão e deixe a casquinha dourar
- Coloque os ovos mexidos dentro do pão e deixe esquentar por uns segundos
- Desligue o fogo e pronto
- Ótima opção de pós treino 💪
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