Compartilhar
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovo ( podendo ser só a clara)1 unidade(s)
- Farelo de aveia ( pode usar outra farinha se quiser )1 colher(es) de sopa
- Iogurte desnatado ou (água)1 colher(es) de sopa
- Ervas secas ou sementes ou os dois juntos 😋1 a gosto
- Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e não é preciso untar (eu uso uma de cerâmica).
- Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. Depois de pronto, eu corto ao meio e douro na frigideira quente ou grill. Ele fica bem fininho mesmo e às vezes é difícil cortar.
Você gostou desta receita?
Você também pode gostar
Júlia
Por
Filé ao molho gorgonzola
Por
Carbonara
Pão de micro ondas super saudável ✅
Por