pastel de forno low carb

Name: pastel de forno low carb
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) farinha de amêndoas; 1 colher(es) de sopa azeite de oliva; 2 colher(es) de sopa iogurte natural; 1 a gosto sal; 1 unidade(s) ovo

🇧🇷Brasil

35 min(s)

2 porções

monica Leite

@cardapiosnutritivo

Ingredientes
Modo de preparo

farinha de amêndoas1 xícara(s)
azeite de oliva1 colher(es) de sopa
iogurte natural2 colher(es) de sopa
sal1 a gosto
ovo1 unidade(s)

Misture todos os ingredientes formando uma massa lisa ,abra a massa com o rolo ,com um molde redondo corte a massa do pastel.
Recheie com carne ou frango. O meu fiz patinho moído ficou uma delícia
Asse em forno médio 180 graus por cerca de 20 minutos e pronto.
A farinha de amêndoas pode ser substituída por aveia e o iogurte pelo creme de leite.