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Pós treino

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

8 min(s)

Porções

1 porções

perla Fernandes

@aartedecozinhar
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • polpa de açaí1 unidade(s)
  • suco de uva integral150 ml
  • whey de açaí1 colher(es) de sopa
  • água gelada100 ml
  1. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bate bastante
  2. Essa bebida é ideal para pré o pós treino, mas pode ser usado no lanche da tarde

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