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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Iogurte natural ou leite de Coco1 xĂcara(s)
- Chia2 colher(es) de chĂĄ
- Morango, uva, banana ou manga4 unidade(s)
- AçĂșcar demerara orgĂąnico1 colher(es) de sobremesa
- Em um pote misture o iogurte, a chia e o açĂșcar, depois coloque em uma taça bonita e deixe na geladeira por pelo menos 1h:30m;
- Depois de pronto pique os morangos ou a fruta escolhida e sirva, Ăłtimo para cafĂ© da manhĂŁ ou lanche da tarde đđ
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