Semente de Girassol Torrada

Name: Semente de Girassol Torrada
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 100 g Semente de girassol; 1 colher(es) de sopa Azeite extra virgem; 1/2 unidade(s) Suco de limão a gosto; 1 a gosto Ervas e temperos da sua preferência

🇧🇷Brasil

20 min(s)

4 porções

Cris Charmo

@crischarmo

Ingredientes
Modo de preparo

Semente de girassol100 g
Azeite extra virgem1 colher(es) de sopa
Suco de limão a gosto1/2 unidade(s)
Ervas e temperos da sua preferência1 a gosto

Aqueça uma panela com o azeite. Adicione as sementes e mexa por aproximadamente 5 minuos. Vá adicionando os condimentos e o sal e continue mexendo. Adicione o limão por último. O processo levou em torno de 10 a 15 minutos.
Utilize como petisco. O consumo máximo recomendado não deve ser superior 30gr por dia.