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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Semente de girassol100 g
- Azeite extra virgem1 colher(es) de sopa
- Suco de limão a gosto1/2 unidade(s)
- Ervas e temperos da sua preferência1 a gosto
- Aqueça uma panela com o azeite. Adicione as sementes e mexa por aproximadamente 5 minuos. Vá adicionando os condimentos e o sal e continue mexendo. Adicione o limão por último. O processo levou em torno de 10 a 15 minutos.
- Utilize como petisco. O consumo máximo recomendado não deve ser superior 30gr por dia.
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