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Shake proteico

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Shake proteico

Em parceria com

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

5 min(s)

Porções

2 porções

Dra Marcia

@marciafrancanutri

Ingredientes
Modo de preparo

Whey protein30 g
Banana congelada1 unidade(s)
Iogurte natural250 ml
Água gelada100 ml
Amêndoas moídas30 g

Misture todos os ingredientes no liquidificador . Se quiser o shake coloque gelo no copo.

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