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- Ingredientes
- Modo de preparo
- morango congelado ou polpa5 unidade(s)
- polpa congelada de mirtilo1 unidade(s)
- polpa congelada de framboesa1 unidade(s)
- raspa de laranja1 a gosto
- mel1 colher(es) de sopa
- água mineral4 xícara(s)
- Bate tudo no liquidificador ,se você não gostar de sementinhas coe ,se não se importar tome grosso e aproveite as fibras
- Para deixar a bebida mais refrescante bate com pedrinhas de gelo. caso coe o suco, leve ao liquidificador e bate novamente
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